Ab roller-ul – sprijin pentru un abdomen lucrat
Roata fitness este un accesoriu pentru mușchii abdominal. Aceștia sunt esențiali pentru stabilizarea întregului corp, pentru antrenament și îmbunătățirea performanței. Dar și pentru a ajuta la activitățile de zi cu zi.
Majoritatea oamenilor tind să se concentreze doar pe mușchii abdominali. Ar trebui însă luați în considerare și alți mușchi de la baza abdomenului.
De aceea este atât de important să-ți antrenezi mușchii abdominali. Cu cât antrenamentele sunt mai puternice, cu atât progresul este mai mare și riscul de rănire este mai mic.
Rolele abdominale sau roțile pentru abdomene sunt un dispozitiv din ce în ce mai popular.
Practic, forța din acest exercițiu este doar greutatea corpului tău, iar rolele pentru abdomene servesc doar ca ghid pentru mișcările pe care altfel nu le-ai putea face.
Pare un exercițiu simplu, dar antrenează destul de multe zone musculare, deci efectele sunt imediate.
Din ce în ce mai mulți oameni aleg acest dispozitiv pentru îngrijirea constantă a abdomenului lor pentru că, în ciuda aspectului său destul de banal, efectele nu întârzie să apară.
Exercițiul cu roata, abroller, include exerciții oblice, cum ar fi rotațiile trunchiului pe podea și exerciții care vizează abdomenul inferior sau ridicările de la genunchi la piept dintr-o poziție suspendată.
Afisport.ro oferă spre comercializare astfel de echipamente, dar și multe alte produse pentru fitness.
LIFEFIT DUBLA – VERDE
Roata de antrenament fitness LIFEFIT DUBLA – VERDE oferă un antrenament abdominal extrem de eficient, dar vă antrenează și mâinile, degetele sau spatele.
Acest accesoriu este dublu, asigurând stabilitate in timpul exercițiului și mai multă siguranță.
Este accesoriul perfect pentru antrenament și întărirea întregului corp. În timpul antrenamentului, nu sunt folosiți doar mușchii abdominali, ci și pieptul, umerii și spatele.
Este foarte ușor de utilizat, trebuie doar să glisați înainte și înapoi din poziția de pornire. Te poți antrena în picioare sau în genunchi.
Datorită mânerului din oțel de înaltă calitate, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alunecarea roților.
Mânerul pivotant are o suprafață de prindere confortabilă, anti-alunecare.
Un echipament simplu și foarte eficient care vă va ajuta să rămâneți motivați și să vă atingeți obiectivele de fitness.
Faceți clic pe acest link https://afisport.ro/80.html și o puteți avea în maxim 3 zile lucrătoare la doar 35 de ron.
LIFEFIT – NEGRU
Roata abdominală pentru fitness LIFEFIT – NEGRU este un dispozitiv de fitness de înaltă performanță care poate fi folosit în rutina zilnică de exerciții pentru cei interesați să-și contureze abdomenul și nu numai.
Variantele de roți abdominale generează contracții abdominale mai puternice decât abdomenele tradiționale de podea, așa că se bazează pe exerciții anti-gravitație care activează mai multe grupuri musculare cheie cu eficiență ridicată.
Designul său oferă o aderență excelentă și un confort maxim, reducând oboseala încheieturii mâinii și a umerilor prin menținerea unei poziții naturale care previne alunecarea, prin urmare va facilita stabilitatea.
Potrivit pentru toate nivelurile de fitness, de la începător la avansat și poate fi folosit pe orice suprafață.
Confecționată din PVC suportă o greutate de 120 kg, este compactă și foarte ușor de depozitat.
Dacă vrei să obții ,,pătrățele” mult visate, FITNESS LIFEFIT ți le poate oferi dacă o achiziționezi acum, de aici: https://afisport.ro/79.html cu doar 65 de ron.
DHS 1002 – CU DISPLAY, NEGRU-GALBEN
Roata Fitness Dhs 1002 – cu display este nivelul superior din categoria acestor accesorii și îți poate acorda un sprijin important în demersul tău de a obține un abdomen perfect.
Dispozitivul are arcuri interne asigură un antrenament eficient și asiduu al mai multor categorii de mușchi: abdominali, ai brațelor, pectorali, precum și grupe de mușchi ai spatelui.
Mânerele de prindere sunt ergonomice și tratate, așadar oferă stabilitate și echilibru în executarea mișcărilor.
Un computer cu display îți va afișa numărul de repetări executat, intervalul de timp în care le-ai făcut dar și numărul de calorii pe care le-ai consumat astfel.
Suportă o greutate de 120 de kg și vine cu un covoraș pentru genunchi inclus.
Afisport.ro o are în ofertă la 309 ron și o poți achiziționa chiar acum de aici: https://afisport.ro/77.html
Există tendințe bune și tendințe proaste. Din fericire, tendințele de mișcare sunt un lucru bun.
Programele de exerciții pot fi repetitive și plictisitoare. Când te plictisești de antrenamentele tale obișnuite, încearcă ceva complet nou.
La urma urmei, încă faci mișcare, dar mintea ta este provocată de un nou sistem. Rezultatul este sfârșitul plictiselii.
Exercițiile fizice sunt o problemă care nu poate fi ignorată. Îți place sau nu, corpul tău are nevoie de ele pentru a rămâne sănătos. Așa că alege un exercițiu care ți se potrivește.
