Natura ne cheamă la aventură, iar sportul în aer liber – fie că vorbim despre ciclism, drumeții sau alergare – ne oferă o doză sănătoasă de energie și vitalitate. Indiferent dacă explorezi trasee montane sau pedalezi pe drumuri lungi, două aspecte sunt esențiale: hidratarea corectă și echipamentul de calitate. Lipsa apei poate duce la oboseală […]