Într-o lume tot mai sedentară, înotul se dovedește a fi una dintre cele mai complete și sigure forme de mișcare, indiferent de vârstă. Practicat de la cele mai fragede vârste, acest sport contribuie la dezvoltarea armonioasă a corpului și la îmbunătățirea capacității respiratorii, în timp ce construiește încrederea în apă. Înotul nu doar că dezvoltă […]