Începutul unui nou an aduce, pentru mulți, dorința de resetare: mai multă mișcare, mai mult timp petrecut în aer liber! Și o atenție sporită pentru sănătatea fizică și mentală! Sportul practicat constant, în special alergarea, rămâne una dintre cele mai accesibile și eficiente metode de a combate stresul, sedentarismul și lipsa de energie. Alergarea în […]
Sezonul rece aduce provocări reale pentru oricine își dorește să rămână activ: temperaturi scăzute, mai puțină motivație, drumuri greoaie și săli de fitness aglomerate. În acest context, antrenamentele de acasă devin soluția ideală pentru menținerea sănătății, a tonusului muscular și a echilibrului mental. Gorilla Sports, este un brand internațional fondat în Germania în 2005! Este […]
Durerea de spate este dușmanul tăcut al celor activi. De la alergători la cicliști, de la pasionații de sală la cei care lucrează de la birou, tot mai mulți oameni se confruntă zilnic cu tensiune lombară, contracturi sau disconfort general. Efortul constant, pozițiile incorecte sau pur și simplu lipsa unui antrenament compensatoriu duc, în timp, […]
🔥 Ultimele zile de lectură cu TVA 5%! Între 25 și 31 iulie, pe Librărie.net cititul devine și mai accesibil! Peste 10.000 de titluri sunt disponibile la prețuri promoționale, beneficiind de TVA redus la 5%. Este momentul perfect să îți îmbogățești biblioteca personală cu lecturi relevante, captivante și utile! Inclusiv unele care îți pot schimba […]
