Începutul de an aduce mereu aceeași provocare pentru cei care vor să facă mai mult sport: motivația este mare, dar corpul nu este întotdeauna pregătit. Entuziasmul pentru yoga, stretching sau antrenamente funcționale se lovește adesea de dureri, posturi greșite și respirație incorectă. Tocmai de aceea, începutul lui 2026 este momentul ideal pentru a înțelege cum […]
Activitatea fizică regulată aduce beneficii majore pentru sănătate, însă implică și o solicitare crescută asupra articulațiilor, mușchilor și țesutului conjunctiv. Sportul intens, mișcarea repetitivă și efortul constant pot duce în timp la dureri articulare, rigiditate, recuperare lentă și risc crescut de accidentări. În plus, după vârsta de 25 de ani, producția naturală de colagen începe […]
În sezonul rece, organismul sportivilor și al persoanelor active este supus unor provocări suplimentare: temperaturi scăzute, imunitate vulnerabilă, nivel crescut de oboseală și nevoie constantă de energie de calitate. Antrenamentele continuă… Mișcarea nu se oprește… Însă corpul are nevoie de susținere reală pentru a face față efortului fizic și stresului cotidian. Mierea, unul dintre cele […]
În sezonul rece, când motivația scade, iar energia pare să dispară sub ritmul alert al zilelor, Târgul de Carte al Iernii de la LIBRARIE.net vine cu o doză reală de inspirație pentru cei care pun preț pe sănătate și vitalitate. Până la 31 ianuarie 2026, cititorii au acces la reduceri consistente la peste 17.000 de […]
Anul acesta, Black Friday ca-n povești aduce pe Librex.ro cele mai spectaculoase reduceri din an! Până la 90% discount la mii de titluri, între 5 și 9 noiembrie! Campania începe miercuri, 5 noiembrie, de la ora 07:00, și promite o experiență magică pentru toți iubitorii de lectură. În fiecare zi, cititorii pot descoperi noi surprize […]
Când faci sport sau practici mișcarea regulat, alimentația devine la fel de importantă ca antrenamentul. Între mese, gustările pot fi aliatul tău sau, dimpotrivă, un obstacol în atingerea performanței. Un baton plin de zahăr rafinat poate da un boost rapid, dar și o scădere bruscă a energiei! Pe când o gustare bio echilibrată susține efortul […]
Magazin 100% românesc, Field.ro este născut din pasiunea pentru fotbal și din dorința de a aduce sportivilor din România echipamente de top la prețuri accesibile. Lansat în februarie 2025, magazinul oferă produse originale de la branduri renumite, precum Nike și Adidas, pentru toate categoriile de vârstă și nivel de performanță. În plus, fiecare client beneficiază […]
Cine nu cunoaște acea poftă irezistibilă de ciocolată care apare atunci când organismul are nevoie de un boost rapid de energie? Pentru sportivi, pasionații de mișcare și pentru oricine își dorește un stil de viață activ, tentația dulciurilor poate fi o provocare zilnică. Din fericire, alternativele sănătoase există și, mai mult, pot transforma această plăcere […]
Îngrijirea pielii în timpul verii – esențială pentru sportivi și iubitorii de mișcare în aer liber! Vara toridă pune la încercare nu doar rezistența fizică, ci și sănătatea pielii. Temperaturile ridicate, expunerea îndelungată la soare și transpirația excesivă pot provoca deshidratare, pierderea elasticității și apariția ridurilor premature. Pentru sportivi și pasionații de activități în aer […]
Luna august vine cu o veste excelentă pentru cei care pun sănătatea pe primul loc: întreaga gamă de produse Aronia Charlottenburg beneficiază de o reducere de 20%. De la sucuri ecologice presate la rece, la suplimente naturale și deserturi sănătoase, fiecare produs este creat pentru a sprijini energia, imunitatea și starea generală de bine. Iar […]
