Alte sporturi

Cartea esențială pentru micii sportivi pasionați de engleză!

  • mars 15, 2025
  • 0 Comments

În lumea modernă, cunoașterea limbii engleze nu mai este un simplu avantaj, ci o necesitate. De la accesul la informații variate și oportunități educaționale, până la dezvoltarea unei cariere de succes, engleza este cheia comunicării globale. În același timp, mișcarea și sportul joacă un rol esențial în dezvoltarea sănătoasă a copiilor, oferindu-le nu doar energie […]

Alte sporturi

Nutriția sportivă: secrete la îndemâna ta !

  • janvier 7, 2025
  • 0 Comments

„Diferența principala dintre a mânca sănătos și nutriția sportivă constă în atenția la detalii și nuanțarea aportului de substanțe nutritive. Când mănânci sănătos, scopul final este buna funcționare a organismului pe termen lung și eliminarea riscurilor de boală. În schimb, nutriția sportivă vizează performanța, fie ca asta înseamnă să alergi timp de 45 de minute […]