Dacă vrei să te angajezi în activitate fizică în timpul liber sau la nivel de amator, antrenamentul de box este o opțiune bună de luat în considerare. Mănușile de box, șortul, bandajele și în general echipamentul de box pentru antrenament sau competiții, sunt o componentă importantă și punctul de la care trebuie să porniți. Sportul […]
Evenimentul „Maraton Ediția 1 Decembrie” este organizat de Elite Club Sportiv în parteneriat cu Primăria Sector 3. Competiția se va desfășura de la ora 07:45 joi, 1 decembrie 2022, pe aleile principale ale Parcului Alexandru Ioan Cuza (fostul IOR) din București. București: evenimentul face parte din proiectul Educație prin Mișcare 2022, unul dintre proiectele câștigătoare […]
Echipamentul pentru sporturi de contact Pantalonii scurți box, echipamentul sportiv în general pe care îl purtați în timpul antrenamentului, este la fel de important ca sticla de apă pe care o aveți întotdeauna cu dvs. Îmbrăcămintea sport are funcții specifice în funcție de tipul de activitate, așa că purtarea hainelor potrivite activității tale este foarte […]
Care sunt mănușile de box perfecte pentru tine? Depinde în principal pentru ce le folosești. Contează și preferințele personale: unii preferă mănuși mici, compacte, alții apreciază protecția mâinilor și preferă mănușile căptușite. Potrivirea este, de asemenea, un factor important. Așa cum structura fiecărei persoane este diferită, mâinile fiecărei persoane sunt diferite. O mănușă se poate […]
Beneficiile benzii de alergare pentru sănătate Mersul alert, alergarea sunt exerciții aerobice care au efect pozitiv asupra sănătății fizice, îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară, scad nivelul de insulină și colesterol. De asemenea, are un efect pozitiv asupra stării noastre mentale, îmbunătățind starea de spirit, somnul și oferindu-ne mai multă putere. Poate nu ești de acord pentru ca […]
Nu chiar…noi ! Poate că este puțin greu de crezut, dar istoria bicicletelor electrice începe cu peste 100 de ani în urmă. Dar majoritatea schimbărilor și inovațiilor au avut loc în ultimul deceniu. Primul brevet pentru o bicicletă electrică a fost publicat încă din 1890. Una dintre acestea a aparținut lui Ogden Bolton Jr. A […]
Mixed Martial Arts Mixed Martial Arts (MMA) permite folosirea unei varietăți de tehnici, care cuprinde toate disciplinele de contact în concursuri. Este un sport de contact complet. Regulile practicii luptei corp la corp, fie din poziție „în picioare”, fie de la sol. Istoria recentă a MMA-ului are rădăcinile în competițiile mixte de la începutul anilor […]
Ajutor pentru scăderea în greutate Fitness – ul a căpătat noi valențe în secolul roboticii. La fel ca în orice activitate a te pune în formă poate fi dificil, mai ales dacă ești complet nou în lumea fitness-ului. Este important să înțelegi de la început ce este necesar și importanța unei alimentații adecvate. Fitness-ul este […]
Ab roller-ul – sprijin pentru un abdomen lucrat Roata fitness este un accesoriu pentru mușchii abdominal. Aceștia sunt esențiali pentru stabilizarea întregului corp, pentru antrenament și îmbunătățirea performanței. Dar și pentru a ajuta la activitățile de zi cu zi. Majoritatea oamenilor tind să se concentreze doar pe mușchii abdominali. Ar trebui însă luați în considerare […]
Jucăria ideală Trotineta pliabilă – joacă sau sport ? Primii ani ai vieții fiecărui copil sunt cruciali pentru educație și dezvoltare armonioasă. În acest timp, copiii învață să interacționeze cu mediul și cu oamenii din jurul lor, să vorbească, să-și descopere aptitudinile și pasiunile. Puține lucruri consumă acum energia unui copil într-un mod mai distractiv […]
